Zupa pieczarkowa z łazankami

makaron łazanki (Mąka z PSZENICY durum), Olej rzepakowy, Sól, Koperek, Liść laurowy, Marchew, Pieprz czarny, Śmietana 18% tłuszczu (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), Ziele angielskie, Ziemniaki, Cebula biała, Natka pietruszki, Pieczarki

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
448 kJ/107 kcal

Tłuszcz: 4,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,0 g

Węglowodany: 13,4 g
w tym cukry: 1,9 g

Błonnik: 2,3 g

Białko: 3,2 g

Sól: 0,2 g

Alergeny

gluten
jaja
mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

Ile masz wzrostu i ile ważysz?

cm kg

Ile masz lat a ile ćwiczysz?

Twoja płeć?

Kobieta Mężczyzna

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:

Oblicz ponownie Zamów dietę