Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

Zupa z pomidorów i kopru włoskiego, grzanki razowe

Chleb razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Pieprz czarny, Sól, Tymianek, Czosnek, Olej rzepakowy, Cebula biała, Wywar warzywny (zawiera SELER), Koncentrat pomidorowy 30%, Koper włoski, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
389 kJ/93 kcal
Tłuszcz: 3,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 12,9 g
w tym cukry: 2,5 g
Błonnik: 2,9 g
Białko: 2,5 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • gluten
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: