Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

Zupa z pomidorów i kopru włoskiego, grzanki razowe

Woda, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Koper włoski, Chleb razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Olej rzepakowy, Cebula biała, Czosnek, Koncentrat pomidorowy 30%, Wywar warzywny (zawiera SELER), Pieprz czarny, Sól, Tymianek

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
396 kJ/95 kcal
Tłuszcz: 3,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 12,9 g
w tym cukry: 2,5 g
Błonnik: 2,9 g
Białko: 2,5 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • gluten
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę