Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.08 Star
  • Less Gluten

Zupa ze szpinaku i pora

Woda, Ziemniaki, Szpinak, Cebula biała, Por, ŚMIETANA 15% tł., Chrzan (zawiera MLEKO, DWUTLENEK SIARKI), Olej rzepakowy, Czosnek

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
963 kJ/230 kcal
Tłuszcz: 6,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 38,3 g
w tym cukry: 3,5 g
Błonnik: 6,1 g
Białko: 6,7 g
Sól: 0,0 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę