Dieta
Foodie
Dieta inspirowana najnowszymi trendami. Dla tych, którzy mają kulinarne FOMO. Znajdziesz tu superfoods i odkryjesz nieznane dotąd dania!
Wiesz, że w życiu należy zajadać się tostami z awokado i smoothie z acai, a czarny ryż to nowy biały ryż? Nie odrywasz oczu od pism i blogów kulinarnych? Ekscytują Cię nowości na sklepowych półkach, ale nie wiesz z czym to się je? Mamy dla Ciebie coś specjalnego!
Cechy
Dlaczego Foodie?
Dieta dla tych, którzy lubią nowe smaki. Znajdziesz tu superfoods, egzotyczne składniki i inspiracje trendami kulinarnymi. Z tą dietą na pewno będziesz na czasie!
Kulinarne trendy
Ta dieta kipi od nowinek. Daj się zaskoczyć przepisami inspirowanymi trendami z całego świata!
45-50%
węglowodanów
Pieczywo, kasza, ryż, makaron, mąki
Zdrowe szaleństwo
Obiecujemy, że z nami odkryjesz ciekawe dania i składniki. Możesz mieć pewność, że będą dla Ciebie dobre!
20-25%
białka
Mięso, ryby, jaja, nabiał
Superfoods
W tej diecie korzystamy ze światowych i lokalnych superfoods. Znajdziesz tu nasiona chia, dżem z rokitnika, spirulinę, macę i … na pewno coś nowego!
30-35%
tłuszczu
Oliwa, orzechy, pestki i nasiona
Menu
Przykładowe posiłki
diety Foodie
Śniadanie
Naleśniki kasztanowe z kremem bananowo-orzechowym, konfitura porzeczkowa z chia, ananas
Gofry z pesto bazyliowym, szynką parmeńską, mozzarellą i rukolą, pomidorki
Kanapka razowa z truflowym mayo, sałatą i polędwicą wołową, ogórek, pomidor
Jaglanka bananowa z masłem orzechowym, granatem i pomarańczą
Pasta z pieczonego łososia z rukolą, bazylią i jalapeno, pumpernikiel, ogórek, rzodkiewka
Drugie śniadanie
Tarta czekoladowa z kremem orzechowym i truskawkami
Czekoladowe trufle z daktyli i orzechów nerkowca
Tartaletki z waniliowym kremem z ricotty, rabarbarem i płatkami migdała
Mus czekoladowy z awokado, surowym kakao, poppingiem z amarantusa i sosem malinowym
Panna cotta kokosowa z marakują i melonem
Obiad
Łosoś w sosie malinowym, ziemniaki la ratte, warzywa grillowane
Kurczak w kokosie z sosem orzechowym, ryż czarny, pikantna surówka z czerwonej kapusty
Indyk słodko-kwaśny z mango i grzybami shiitake, makaron sojowy
Kaczka hoisin z kapustą pak choi i orzechami nerkowca, makaron chow mein
Wołowina w pomidorach z papryką, kukurydzą i serem cheddar, makaron papardelle
Podwieczorek
Sałatka wietnamska z kolendrą i orzechami ziemnymi, sos limonkowy z chili
Zupa kurkowa z ziemniakami i koperkiem
Sałatka z winogronem i serem kozim, sos balsamiczny
Tartaletki ziemniaczane z burakiem, kozim serem i tymiankiem
Placuszki bakłażanowe z parmezanem i natką pietruszki, sos pomidorowy
Kolacja
Sałatka z makaronem ryżowym, stekiem z tuńczyka, groszkiem cukrowym, mizuną, tagliatelle z marchewki i ogórka, sos tamari
Sałatka z kozim serem, żurawiną, orzechami laskowymi i pieczonym burakiem, pumpernikiel
Naleśnik z chrzanowym serkiem, wędzonym łososiem i rukolą, słupki z zielonego ogórka i białej rzodkwi
Orecchiette z mini mozzarellą, cebulkami marynowanymi z balsamico, suszonymi pomidorami i rukolą, pesto bazyliowe
Zielone warzywa brokuł, szparagi, groszek w kokosowym sosie z wasabi, ryż czarny
PROCES
Ułóż dietę
dopasowaną do
Twojego stylu życia
Zamów jeden z naszych pakietów, a dostaniesz dostęp do swojego osobistego panelu, w którym ułożysz plan żywieniowy dostosowany do Twoich preferencji smakowych i do Twojego kalendarza!
Wybierz dietę
i jedz to, co lubisz
Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 zupełnie różnych diet: Classic, Less Gluten & Dairy Free, Veggy, Less Carb, Foodie.
Możesz korzystać z jednej, albo żonglować daniami ze wszystkich pięciu!
Wybierz jak dużo
chcesz wybierać
W NTFY masz prawo grymasić i przebierać do woli.
Pakiet BASIC odblokowuje dostęp do 15 apetycznych dań dziennie. PLUS da Ci 20 opcji do wyboru. Dzięki SUPER+ zobaczysz 25 posiłków, które mogą trafić na Twój stół.
Kontroluj menu
Codziennie zobaczysz menu na najbliższe dni.
Możesz wtedy wybrać dania, na które masz ochotę i wprowadzić zmiany dotyczące dostawy.
Jaka dieta jest
odpowiednia dla Ciebie?
Jaki jest Twój cel? (Nie musisz określać od razu sensu życia, ale zastanów się, w czym przede wszystkim ma pomóc Ci dieta pudełkowa.)
Zobacz, ile możesz jeść
