Dieta
Less Gluten

Jeśli chcesz ograniczyć gluten, ale nie rezygnować z różnorodności, Less Gluten od Nice To Fit You to idealne rozwiązanie!

Dieta dostępna jako jedna z wielu w pakiecie:

od zł / dzień
(za 5 posiłków w pakiecie Basic)

Dieta
Less Gluten

Dieta dla osób ograniczających gluten, bogata jest w różnorodne warzywa i owoce oraz zarówno zwierzęce jak i roślinne źródła tłuszczu.
Wybór menu aż z 15 posiłków każdego dnia.

od 78,99 zł / dziennie

Obiad Shadow Shadow Path
Mniej glutenu!

Dieta dla osób ograniczających gluten. Znajdą się w niej zarówno posiłki mięsne jak i wegetariańskie, których bazę stanowiły będą naturalnie bezglutenowe zboża. Dieta bogata jest w różnorodne warzywa i owoce oraz zarówno zwierzęce jak i roślinne źródła tłuszczu.

Białka

Różne rodzaje mięsa, nabiał, jaja, ryby, strączki, tofu

Tłuszcze

Oliwa, orzechy, pestki i nasiona

“ Czy wiesz że…

Dieta Less Gluten jest bogata w zdrowe tłuszcze, które wspierają organizm. To świetna opcja zarówno dla osób, które chcą świadomie ograniczyć gluten, jak i tych, którzy szukają lżejszej, zbilansowanej diety.

Węglowodany

Bezglutenowe zboża, w tym kasza gryczana, kasza jaglana, amarantus, komosa ryżowa, bezglutenowe pieczywo i makarony, różne odmiany ryżu


Menu
na najbliższe dni

Sprawdź menu

Sprawdź inne
diety

Path Path
Więcej białka, mniej cukru

Sport

W menu znajdziesz wysokobiałkowe dania mięsne i wegetariańskie. Cukier biały zastąpiliśmy zamiennikami, takimi jak erytrytol i ksylitol, aby zapewnić Ci zdrowe i sycące posiłki.

Sprawdź Szczegóły
Zbilansowana dieta, niski IG

Niski IG

Nasze posiłki są komponowane tak, by miały niski bądź średni ładunek glikemiczny, wspierając kontrolę masy ciała. Pełnowartościowe białko, błonnik i naturalne składniki sprawiają, że czujesz się syty na dłużej.

Sprawdź Szczegóły
Bez mleka i jego przetworów

Bez nabiału

To idealny wybór dla osób z nietolerancją laktozy, alergią na mleko lub tych, którzy chcą ograniczyć nabiał bez utraty różnorodności i smaku. Dieta jest bogata w warzywa i owoce, zapewniając witaminy i błonnik.

Sprawdź Szczegóły
Wege, bez mięsa

Wege

Chcesz jeść zdrowo, bez mięsa, a jednocześnie zadbać o odpowiednią ilość białka w diecie? Wege od Nice To Fit You to pełnowartościowe posiłki na bazie tofu, tempehu, jaj, nabiału oraz roślin strączkowych – teraz wzbogacone o dodatkowe, wysokobiałkowe dania sportowe!

Sprawdź Szczegóły
Zdrowie mamy i dziecka

Dla Mam

Zdrowa dieta to podstawa w ciąży i podczas karmienia piersią. Dieta Dla Mam od Nice To Fit You powstała z myślą o przyszłych i młodych mamach.

Sprawdź Szczegóły
Wysoka zawartość tłuszczów

Keto

Dieta bazuje na zdrowych tłuszczach, ograniczając węglowodany do minimum i dostarczając solidną porcję tłuszczów i białka. W menu znajdziesz także niskowęglowodanowe desery na bazie erytrytolu, które osłodzą Twój dzień bez wyrzutów sumienia.

Sprawdź Szczegóły
Różnorodnie

Flexitarian

To elastyczna dieta, która łączy różnorodność kuchni roślinnej i tradycyjnej, dostarczając organizmowi niezbędnych składników.

Sprawdź Szczegóły

Dieta pudełkowa mniej glutenu

Wariant Less Gluten został opracowany z myślą o osobach, które chcą ograniczyć ilość glutenu w menu.

Obserwujesz u siebie uciążliwe objawy po spożyciu dużych ilości produktów zbożowych? Wypróbuj dietę o niskiej zawartości glutenu i odzyskaj lekkość po jedzeniu.

Zamów dietę pudełkową ograniczającą gluten

Zredukowanie spożycia glutenu może poprawić trawienie i wyciszyć reakcje związane z nadwrażliwością pokarmową. Doświadczasz dyskomfortu jelitowego? Spróbuj ograniczyć potencjalnie problematyczny składnik.

Dieta pudełkowa o niskiej zawartości glutenu to dobrze zbilansowane i lekkostrawne posiłki, które mogą pomóc Ci znaleźć przyczynę problemu i zapomnieć o uciążliwych objawach.

Less Gluten dieta pudełkowa – mniej glutenu, tyle samo wartości odżywczych

Menu bazuje na produktach sezonowych, różnorodnych źródłach białka – zarówno roślinnych, jak i zwierzęcych oraz szerokiej gamie naturalnie bezglutenowych zbóż. W posiłkach dominują warzywa, owoce, bezglutenowe kasze, rośliny strączkowe i fermentowane produkty mleczne.

Mniej glutenu, bez monotonii.

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: