Dieta
Light LG&DF

Mniej glutenu, bez nabiału i mięsa. Ryby są! Lekka, antyoksydacyjna, wspierająca trawienie i odporność!

Dieta dostępna jako jedna z wielu w pakiecie:
Plus 35, Super 45

od 72,49 zł / dzień
(za 5 posiłków w pakiecie Basic)

Dieta
Light LGDF

Mniej glutenu, bez nabiału i mięsa. Ryby są! Lekka, antyoksydacyjna, wspierająca trawienie i odporność!

Dieta dostępna jako jedna z wielu w pakiecie:
Plus 35, Super 45.

od 72,49 zł / dzień
(za 5 posiłków w pakiecie Plus 35!)

Zamów
Obiad Shadow Path Shadow Path
Antyoksydacyjna!
Bez mięsa, ale z rybami. Dużo ryb, warzyw i owoców!

W tej diecie znajdziesz mnóstwo superfoods bogatych w minerały, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Dieta Light LG&DF układana jest z myślą o osobach wrażliwych oraz tych aktywnych umysłowo.

Sprawdź menu!

Białka

Białka roślinne, ryby.

Tłuszcze

Oliwa, orzechy, pestki i nasiona

“ Czy wiesz że…

Ta propozycja diety pudełkowej Light LG&DF szczególnie zadba o Twój układ immunologiczny oraz trawienny. Kochasz uczucie lekkości w żołądku? W takim razie pokochasz nasz catering Light!

Ania
Magister dietetyki
Węglowodany

Pieczywo i makarony bezglutenowe, kasza, ryż.


Menu
na najbliższe dni

Dieta dostępna
w pakiecie

Bestseller

Plus 35 dań

do wyboru w codziennym menu!

od 72,49 zł / dzień

Zamów
Poznaj szczegóły

Super 45 dań

do wyboru w codziennym menu!

od 82,49 zł / dzień

Zamów
Poznaj szczegóły
Potrzebujesz fachowej pomocy?

Skontaktuj się z nami, odpowiadamy na wszystkie pytania!

hello@ntfy.pl

+48 728 604 000

SELECT Tylko w aplikacji

Zamawiaj dania jak w restauracji a la carte!

W Select codziennie czeka na Ciebie szeroki wybór posiłków, które możesz zamawiać na konkretny dzień i dla dowolnej liczby osób. Ciesz się pysznymi i zdrowymi daniami bez żadnych zobowiązań.

Sprawdź szczegóły

Pamietaj – zamów z 2 dniowym wyprzedzeniem! Grape

Pierogi z mięsem, surówka z koperkiem

Star 4,6 More

Łosoś chimichurri, pieczone ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty

Star 4,7 More

NTFY_Udko kurczaka w sosie hoisin, ryż jaśminowy, mizeria

Star 4,6 More

Łosoś z pistacjami i sosem jogurtowo-bazyliowym, ziemniaki pieczone, marchewka baby

Star 4,6 More

Łosoś z pomidorowym pesto, ryż jaśminowy, sałatka z rukolą i sosem winegret

Star 4,6 More

Zapisz się
do naszego
newslettera!

Otrzymasz ciekawostki i wskazówki dietetyczne o zdrowym odżywianiu i smacznych posiłkach!

Indywidualna kaloryczność

Ty decydujesz ile kalori chcesz spożywać! Oblicz swoje zapotrzebowanie.

Sprawdź inne
diety

Path Path
Najprostsza kuchnia

Smart

Najprostsza kuchnia w ofercie. Dla zwolenników kulinarnej prostoty – pyszny smak i najwyższa jakość składników.

Sprawdź Szczegóły
Najprostsza kuchnia

Smart Wege

Najprostsza kuchnia w ofercie. Dla zwolenników kulinarnej prostoty – pyszny smak i najwyższa jakość składników.

Sprawdź Szczegóły
Kuchnia domowa

Daily

Idealna na start. Bez wykluczeń produktowych, eksperymentów i zbędnych dekoracji.

Sprawdź Szczegóły
Polskie i światowe klasyki

Classic

Klasyczna. Bez wykluczeń produktowych, odważniejsze połączenia smaków niż w diecie Daily, wstęp do diety Foodie.

Sprawdź Szczegóły
W 100% roślinna dieta

100% Vegan

W 100% roślinna i wegańska, posiada najważniejsze certyfikaty. Roślinny Debiut roku 2021 RoślinnieJemy. GO Vegan!

Sprawdź Szczegóły
Dieta wegetariańska

Veggy

Wyklucza mięso. Sycące porcje, genialne smaki. Dla wegetarian.

Sprawdź Szczegóły
Dla trenujących!

ProActive

Maksymalnie mniej glutenu. Bez wykluczeń produktowych, mniej węglowodanów, więcej białka i tłuszczu. Więcej dań mięsnych.

Sprawdź Szczegóły
Ketogeniczna dieta tłuszczowa

Keto

Ketogeniczna dieta tłuszczowa. Minimum węglowodanów, maksimum efektów! Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Sprawdź Szczegóły
Keto z wyborem menu

Keto+

Zyskaj dostęp do 5 dodatkowych dań keto w menu! Poprawia skuteczność spalania tkanki tłuszczowej. Wspomaga koncentrację w pracy oraz lepszy, bardziej jakościowy sen.

Sprawdź Szczegóły
Światowe smaki

Foodie

Bez wykluczeń produktowych, rozwinięcie diety Classic. Totalny kulinarny odlot! Odważne smaki, dekoracje, składniki premium.

Sprawdź Szczegóły

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: