Dieta pudełkowa Vegan
Catering wegański w 100% zbilansowany i wykluczający produkty odzwierzęce
Wprowadzamy weganizm do oferty! Pokazujemy, że może być przepysznie, zdrowo i różnorodnie. Wyklucz produkty odzwierzęce – smak zachowaj! Z Nice To Fit You osiągniesz to, co wydaje się niemożliwe i zrealizujesz swoje cele sylwetkowe, zdrowotne oraz ideologiczne. A może planujesz jedynie urozmaicić swoje obecne menu o roślinne propozycje? Jeżeli wegetarianizm to dla Ciebie za mało, a los natury szczególnie leży Ci na sercu – dogadamy się!
Dieta wegańska na dowóz – spróbuj!
Więcej niż catering dietetyczny
Dlaczego catering wegański?
Czujesz, że podążasz własnym rytmem i żyjesz na swoich zasadach? Nasza wegańska dieta pudełkowa wyklucza wyrzuty sumienia oraz wszelkie produkty odzwierzęce - mięso, nabiał, jaja, miód oraz ryby. Nie ogranicza natomiast smaku potraw i Twoich doznań kulinarnych. Jeżeli potrzebujesz wsparcia w przejściu na weganizm – dajemy słowo, że to propozycja właśnie dla Ciebie.
55%
węglowodanów
Zdrowe pieczywo, kasze, ryże, makarony i mąki
15%
białka
Tempeh, seitan, soja, tofu, warzywa strączkowe
30%
tłuszczu
Oliwa, orzechy, pestki i nasiona
Proces
Ułóż dietę dopasowaną do Twojego stylu życia
Zamów jeden z naszych pakietów, a dostaniesz dostęp do swojego osobistego panelu, w którym ułożysz plan żywieniowy dostosowany do Twoich preferencji smakowych i do Twojego kalendarza!
Menu
Przykładowe posiłki
diety Vegan
Śniadanie
Jabłka w cieście, wegański serek z syropem klonowym i prażoną pistacją, mango, winogrona
Wegański omlet z tofu z pieczarkami i suszonymi pomidorami, pasta z awokado, kolorowa papryka
Wegańska złota owsianka z siemieniem lnianym, chutneyem malinowym i prażonymi orzechami włoskimi
Wegański twarożek z orzechów nerkowca ze szczypiorkiem, chleb razowy ze słonecznikiem, świeże warzywa
Wegańskie wytrawne gofry, hummus z curry, słupki warzyw z roszponką i kiełkami groszku
Drugie śniadanie
Sałatka tabbouleh z cieciorką i granatem
Zupa miso z grzybami shitake, tofu i makaronem sojowym
Sałatka z komosy ryżowej i czarnej fasoli z marchewką i kolendrą, sos garam masala
Sałatka z cieciorką, selerem naciowym i wegańskim majonezem
Tofurnik z granatem
Obiad
Roślinne burgery z czerwonej soczewicy z chutneyem z czerwonej cebuli, puree z batata, blanszowana zielonka fasolka szparagowa
Bezmięsne żeberka, kasza pęczak z koperkiem, buraczki zasmażane
Wegańskie mac’n cheese z brokułami, sałatka z sosem winegret
Wegańskie meatballs z sosem pieczeniowym, ziemniaczane puree, fasolka szparagowa
Razowe penne z tofu w sosie z prażonych orzeszków ziemnych, brokuły z sezamem
Podwieczorek
Budyń jaglany z prażonymi pistacjami i sosem malinowym
Wegański chlebek bananowy z rabarbarem
Sałatka z kapustą pekińską, ogórkiem konserwowym, papryką i niemięsnym gyrosem, pita, sos czosnkowy
Wegańskie mango lassi
Sałatka owocowa z daktylami i orzechami laskowymi
Kolacja
Makaron z ciecierzycy aglio e olio z vermezanem, sałatka z sosem winegret
Sałatka z grzybami shiitake, ogórkiem, wakame, sezamem i ryżem basmati, sos majonezowy miso
Pizza na spodzie szpinakowym z sosem jerk, wegańskim serem i bezmięsnym pepperoni
Bułeczka z pestkami dyni z twarożkiem z wędzonego tofu z cebulką, ogórek kiszony, papryka czerwona
Fuczki – wegańskie placki z kiszonej kapusty z mąką z ciecierzycy, ziemniaki z jarmużem i nasionami słonecznika
Jaka dieta jest
odpowiednia dla Ciebie?
Sprawdź, ile kalorii dzieli Cię od realizacji celu