E-book
dla biegaczy

Wypełnij formularz i odbierz e-book
z informacjami jak właściwe odżywianie może poprawić Twoje wyniki w bieganiu!

    * Pola oznaczone gwiazdą są wymagane.
    Obiad Shadow Shadow Path

    Kalkulator kalorii

    1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

    Jaki jest Twój cel
    Ile masz wzrostu i ile ważysz?
    Ile masz lat a ile ćwiczysz?
    Twoja płeć?

    Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: