Kulki mocy to deserowy hit, który powinien wypróbować każdy łasuch żyjący w ciągłym biegu. Są proste w przygotowaniu, z ich składnikami można eksperymentować w nieskończoność i łatwo je wszędzie ze sobą zabrać. Nasz przepis na wegańskie marchewkowo-kokosowe kulki mocy z macą i orzechami pekan jest łatwy w wykonaniu, a korzenny smak deseru zadowoli małych i dużych amatorów domowych słodkości.

Z tekstu dowiesz się:

  • jak korzeń maca zawarty w kulkach mocy wpływa na zdrowie,
  • jak przygotować kulki mocy krok po kroku.

Kulki mocy,czyli nasz popisowy wegedeser, świetnie sprawdzą się jako przekąska do szkoły i do pracy. Wszyscy, którzy korzystają z diety Foodie, na pewno mieli już okazję ich spróbować. Jeśli chcesz odtworzyć go samodzielnie w domu, poniżej znajdziesz przepis. Smacznego!

Dobroczynne właściwości kulek mocy

Moc naszych kulek płynie z wartości odżywczych zawartego w nich korzenia maca. Ma on działanie adaptogenne, czyli podnoszące odporność.Wpływa pozytywnie także na stan Twojego układu nerwowego i mózgu. Co więcej, wspomaga pracę układu hormonalnego i poprawia koncentrację.

Sproszkowany korzeń maca jest także cennym źródłem aminokwasów, kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów. Łatwo kupisz go w internetowych sklepach ze zdrową żywnością.

Maca jest składnikiem wegańskiego deseru (zdjęcie)
Sproszkowany korzeń macy to cenne źródło aminokwasów, kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów.

Kulki mocy – przepis na pyszne i zdrowe wegesłodycze

Składniki:

  • 100g startej marchewki,
  • 100g wiórków kokosowych,
  • 150g zmielonych orzechów pekan,
  • 100g wcześniej namoczonych i zblendowanych suszonych daktyli,
  • 70g soku pomarańczowego,
  • 10g sproszkowanej macy,
  • ½ łyżeczki cynamonu,
  • ¼ łyżeczki imbiru,
  • ¼ gałki muszkatołowej.

Sposób przygotowania:

Obraną marchewkę zetrzyj na tarce. Wszystkie składniki połącz ze sobą i uformuj z nich kulki. To wszystko! Deser gotowy. Aby zachował świeżość jak najdłużej, przechowuj go w lodówce.

Kulki mocy to prosty i szybki wegedeser, który znajdziesz w diecie Foodie. Sprawdź też inne nasze diety w pięciu wariantach. W wielu z nich znajdziesz te i inne pyszne słodkości fit, które pokochali nasi klienci.

Kobieta na zakupach z siatką eko Lifestyle

Jak być eko na co dzień? 7 sprawdzonych sposobów

Bycie eko to ostatnio gorący temat, często pojawiający się w mediach. Jak dbać o środowisko i dlaczego warto to robić? Czy Twoja dieta i styl życia mogą stać się bardziej eko? Te pytania zadaje sobie większość z nas. Jeżeli wciąż zastanawiasz się, czy ekologia to moda, czy konieczność, przeczytaj ten artykuł!

30.11.2020
Blog

Self Care, czyli wpływ rytuałów na pogodę ducha – rozmowa z Anią Skurą – Whatannawears

Rytuały i dobre praktyki. W świecie Whatannawears to chleb powszedni....

26.11.2020
Produkty superfoods Food

Superfoods w diecie Foodie – poznaj najnowsze trendy kulinarne

Na pewno słyszałeś wiele dobrego o popularnych superfoods! Zastanawiasz się, czym są? A może brakuje Ci inspiracji i chętnie poszerzyłbyś swoje kulinarne horyzonty? Wypróbuj dietę Foodie od NTFY z posiłkami bogatymi w superfoods i przekonaj się na własnej skórze, jaka tkwi w nich siła! Z nami jest to bardzo proste!

23.11.2020
Blog

Joga na poprawę humoru – perspektywa Basi Tworek

Niech pogoda ducha zasponsoruje Ci dobre zdrowie. Na przykład taka, której źródłem są przyjemne praktyki i rytuały! Ale w tym temacie głos oddaliśmy Basi Tworek – jogince z krwi i kości, która dobrze wie, jak wpływać na humor asanami (i nie tylko). Zapraszamy do lektury!

19.11.2020
Zdrowy obiad – propozycja do biura Food

Zastanawiasz się, co zjeść na obiad? Sprawdź zdrowe obiady z możliwością wyboru!

Tęsknisz za czasami, gdy pożywny, zdrowy obiad był Twoją codziennością? Z braku czasu ratujesz się kanapkami i szybkimi przekąskami, po których nie odczuwasz sytości? Jeżeli codziennie zastanawiasz się, co na obiad, catering NTFY pomoże Ci rozwiązać ten problem. Dzięki temu codziennie będziesz mieć solidną dawkę w energii - na każdy posiłek!

16.11.2020
Blog

Przez żołądek do odporności – rozmowa z naszym dietetykiem – Agnieszką Tokarz

Łapcie w dłoń kubek herbaty z pomarańczą, miodem i goździkiem. Albo inny ulubiony napar. Bo na kilka chwil zabierzemy Was do świata, w którym przez żołądek dociera się do odporności. I dobrego samopoczucia. Przed Wami rozmowa z Agnieszką – dietetyczką, która od lat projektuje smaki przekazywane w Wasze ręce. Bilety nie są obowiązkowe. Zapraszamy do lektury!

12.11.2020
Kobieta z płaskim brzuchem mierząca obwód talii. Food

Chcesz mieć płaski brzuch? Dowiedz się, jaką dietę powinieneś stosować!

Szczupły, ładny brzuch to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Wiele osób zastanawia się, co zrobić, żeby mieć płaski brzuch. Niektórym wydaje się to czymś nieosiągalnym mimo morderczych treningów oraz stosowanej diety. Co jeść, żeby mieć płaski brzuch? Czy dieta na płaski brzuch w ogóle istnieje? Sprawdźmy!

09.11.2020
Dziewczyna odmawia sobie burgera, bo chce, żeby jej dieta była skuteczna. Lifestyle

Życie na ciągłej diecie – jak nie dać się zwariować?

Masz wrażenie, że jesteś na diecie odchudzającej przez większość swojego życia? Odkąd pamiętasz próbowałeś zrzucić nadmiar kilogramów? Jesteś zmęczony wiecznymi restrykcjami i liczeniem kalorii? Zaczynasz wątpić w to, czy skuteczna dieta odchudzająca naprawdę istnieje? Dlatego tu jesteśmy i podpowiemy, co zrobić, żeby dieta była skuteczna. I prosta

04.11.2020
Zero waste w kuchni Lifestyle

Jak zaplanować jadłospis, by nie marnować żywności? Zero waste w praktyce

Dbanie o środowisko oraz życie zero waste stają się coraz bardziej popularnym tematem. Bycie świadomym konsumentem pozytywnie wpływa na naszą planetę. A to od nas samych zależy to, jak będzie wyglądała rzeczywistość za kilkadziesiąt lat. Jak jednak pogodzić realia życia codziennego z filozofią zero waste? Czy zero waste w kuchni jest możliwe?

26.10.2020
jak wpłynąć dietą na samopoczucie? Food

Dla kogo jest dieta 1500 kcal? Zobacz, jak zapewnić sobie odpowiednią kaloryczność

Chciałbyś zgubić kilka nadprogramowych kilogramów i zastanawiasz się, czy dieta 1500 kcal jest dla Ciebie? Zależy Ci na tym, aby wraz z procesem odchudzania zadbać o swoje zdrowie i nie narazić się na efekt jo-jo? Zobacz zatem, jak ułożyć zdrową i pełnowartościową dietę 1500 kalorii. Podpowiemy Ci, jak z głową przejść na dietę o mniejszej kaloryczności.

19.10.2020

Sprawdź czy dowozimy do Ciebie

Nasz catering dietetyczny z dowozem zamówisz w największych miastach Polski i ich okolicach. Na naszej liście dostaw są:
GostyńOpolePiotrków TrybunalskiRadomRawa MazowieckaRzeszówSłupskŚwiecieWałbrzychWłocławek

Marzysz o tym, żeby NTFY było u Ciebie?

Wow, ale jest nam miło! Napisz do nas – będziemy
wiedzieć, w którym kierunku rozszerzać usługi.
Wykorzystujemy technologię ciastek, nie tylko z uwagi na skojarzenia kulinarne.

Polityka Cookies. Ok, lubię ciasteczka.