Poradnik 2 min czytania 26.03.2021

Nowość! Catering wegański Nice To Fit You, dieta z wyborem menu

Średnia ocena: 4.00
NTFY
weganski catering dietetyczny nice to fit you - nalesniki z polewa czekoladowa i owocami

przeczytanie artykułu zajmie Ci: 3 minuty

Wegańska dieta pudełkowa w jakości Nice To Fit You – Vegan. Sprawdź nasze w 100% zbilansowane wegańskie śniadania oraz inne pyszne posiłki bez mięsa, nabiału, jaj, miodu i ryb. Stosujemy wyłącznie białko pochodzenia roślinnego, a nasze wegańskie zamienniki tradycyjnych potraw przeniosą Twoje kubki smakowe i podniebienie na zupełnie nowy poziom wrażeń.

weganska dieta pudełkowa ntfy - pizza vegan

Dieta wegańska – na czym polega?

Bezmięsne diety zyskują coraz bardziej na popularności. Dieta wegańska jest zbliżona do diety wegetariańskiej, ale mówiąc kolokwialnie – bardziej rozbudowana o wykluczenia. Ich wspólnym mianownikiem jest brak mięsa, natomiast weganizm polega na całkowitym odrzuceniu produktów odzwierzęcych. 

Nasz catering wegański Vegan nie zawiera: 

  • mięsa
  • nabiału
  • jaj
  • miodu
  • ryb

Białko zwierzęce z powodzeniem można zastąpić białkiem roślinnym, a owoce i warzywa dostarczą niezbędnych witamin oraz składników odżywczych.

Makroskładniki diety wegańskiej:

  • 55% węglowodanów: pieczywo, kasza, ryż, makaron, mąki 
  • 15% białka roślinnego: tempeh, seitan, soja, tofu, warzywa strączkowe
  • 30% tłuszczu: oliwa, orzechy, pestki i nasiona

Efekty diety wegańskiej 

Dieta wegetariańska i dieta wegańska jest zdrowa, oczywiście pod warunkiem, że jest prawidłowo zbilansowana – najlepiej przez specjalistę z zakresu dietetyki. Dieta wegańska nie tylko zaspokaja zapotrzebowanie na składniki odżywcze, ale również może zapobiegać niektórym chorobom i sprzyjać ich leczeniu. Korzystnymi efektami diety roślinnej są:

  • spadek wagi – przy odpowiedniej kaloryczności;
  • polepszone wchłanianie składników odżywczych;
  • lepsza praca jelit oraz całego układu trawiennego;
  • zmniejszone ryzyko chorób cywilizacyjnych, w tym nowotworowych;
  • regulowanie ciśnienia krwi, zmniejszenie ryzyka miażdżycy;
  • pomoc w regulowaniu ciśnienia tętniczego;
  • wspomaganie chorych na cukrzycę typu 2.

Catering wegański Nice To Fit You – przykładowe menu

Tłumaczymy weganizm na nowo! Pokazujemy, że może być przepysznie, zdrowo i różnorodnie. Wyklucz produkty odzwierzęce – smak zachowaj! Z Nice To Fit You osiągniesz to, co wydaje się niemożliwe i zrealizujesz swoje cele sylwetkowe, zdrowotne oraz ideologiczne. A może planujesz jedynie urozmaicić swoje obecne menu o roślinne propozycje? Jeżeli wegetarianizm to dla Ciebie za mało, a los natury szczególnie leży Ci na sercu – dogadamy się! 

  • Roślinne burgery z czerwonej soczewicy z chutneyem z czerwonej cebuli, puree z batatów, blanszowana zielona fasolka szparagowa
  • Lasagne z beszamelem i wegańskim mięsem, grillowane warzywa
  • Wegańskie falafele buraczkowe z sezamowo-cytrynowym sosem z nerkowców, kuskus perłowy z blanszowanym szpinakiem
  • Wegańskie mac’n cheese z brokułami, sałatka z sosem winegret
  • Tofu-ryba w nori w sosie sojowo-klonowym, ryż basmati, surówka z marchewki po koreańsku
  • Wegańskie meatballs z sosem pieczeniowym, ziemniaczane puree, fasolka szparagowa
  • A’la amatriciana czyli pełnoziarniste spaghetti z sosem pomidorowym z wędzonym tempehem, boczkiem z kokosa, natką i parmezanem
  • Pizza na spodzie szpinakowym z sosem jerk, wegańskim serem i bezmięsnym pepperoni

Bez mięsa, nabiału, jaj, miodu i ryb. Wyklucz odzwierzęce – smak zachowaj. Nice To Fit You!

smaczne i zdrowe smoothie porcja witamin na cały dzień
Nie czekaj, zaplanuj dietę już dzisiaj!

Wszystko, co ważne dla Ciebie w jednej aplikacji

Już tysiące zachwyconych Klientów z całej Polski doceniło funkcjonalność i szerokie możliwości, jakie daje aplikacja mobilna Nice To Fit You. Pobierz naszą apkę i tak jak oni, ciesz się jeszcze większą wygodą i dopasowaniem swojej diety pudełkowej.

NTFY.pl
Stwórz swoją dietę Zaloguj się
Wykorzystujemy technologię ciastek, nie tylko z uwagi na skojarzenia kulinarne.

Polityka Cookies. Ok, lubię ciasteczka.