• data 28.10.2021
  • 4 min czytania
  • Ocena 4.43

5 powodów, dla których warto zadbać o dietę pracownika

W czasie pandemii nie sięgaliśmy zbyt chętnie po owoce i warzywa, a co trzeci Polak zaobserwował wzrost masy ciała. Mens sana in corpore sano – w zdrowym ciele zdrowy duch. Ciężko wyobrazić sobie czasy, w których ta klasyczna sentencja byłaby jeszcze bardziej aktualna. 

Poradnik b2b dieta pracownicza - benefity dla pracowników


W czasie pandemii nie sięgaliśmy zbyt chętnie po owoce i warzywa, a co trzeci Polak zaobserwował wzrost masy ciała. Mens sana in corpore sano – w zdrowym ciele zdrowy duch. Ciężko wyobrazić sobie czasy, w których ta klasyczna sentencja byłaby jeszcze bardziej aktualna. 

Zwłaszcza kariera pochłania mnóstwo czasu i energii. W efekcie odstawiamy zdrowe żywienie na dalszy plan. Niejednokrotnie jemy nieregularnie, nie dojadamy, a sięgając po coś nieprzemyślanego, tracimy nie tylko na zdrowiu, ale i produktywności w pracy. Na londyńskim szczycie zdrowotnym zorganizowanym przez Allegra Strategies zaprezentowano badania, według których niemal co trzeci współczesny pracownik uważa, że dostęp do zdrowych posiłków w pracy jest jednym z najważniejszych priorytetów przy poszukiwaniu pracy

Owocowe piątki to przeszłość i bardziej temat żartów, niż atrakcyjna zachęta dla pracownika i sposób na budowanie zaangażowania. Polacy mają apetyt na więcej, a pełnoprawne posiłki mogą być efektywną motywacją w pracy. Przynajmniej z 5 podstawowych powodów.

Żywieniowy benefit to co drugi bardziej zmotywowany pracownik

Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi między innymi w Wielkiej Brytanii (mowa o 1200 badanych), aż 60% pracowników odczułoby większą satysfakcję z powodu spontanicznych posiłków organizowanych przez pracodawcę. Zwłaszcza millenialsi (pokolenie aktywne zawodowo, mające obecnie od 19-39 lat) szczególnie mocno doceniają pracodawcę, który dostarcza posiłki w formie benefitów. 

Czas to pieniądz, a posiłki w pracy to oszczędność czasu

Łatwo jest popaść w roztargnienie w czasie pracy, zwłaszcza kiedy nasze myśli błądzą wokół jedzenia. Gdzie zjeść lunch? Jak tam dotrzeć najkrótszą trasą? Co zamówić? Czy to co zamówię będzie zdrowe? Tyle dylematów wobec prostej potrzeby.

biuro i jedzenie pracownicze - benefity

84% pracowników ceni wspólne posiłki

To fakt – wspólne biesiadowanie jest w nas zakorzenione od zarania dziejów. Badania mówią, że aż 84% pracowników ceni wspólne posiłki. Nie ma w tym niczego zaskakującego – przerwa na lunch to doskonała okazja do tego, żeby budować zdrowe relacje. Poza tym, wzajemne spędzanie czasu na jedzeniu buduje wewnętrzną kulturę firmy.

Zbilansowane posiłki to o 25% większa efektywność w pracy

Niemal co drugi Polak nie spożywa w pracy regularnych posiłków. Jesteśmy zabiegani, skupieni na pracy i nawet jeśli zrobimy sobie przerwę na szybki lunch – zapominamy o zdrowym bilansie, owocach i warzywach. Nasz system odpornościowy w dużej mierze jest zależny od układu pokarmowego – pełnoprawne i zbilansowane posiłki budują lepsze samopoczucie i zwiększają efektywność w pracy nawet o 25%. 

Dbając o pracowniczą dietę okazujemy uznanie ich wysiłków

Warto doceniać wysiłek pracowników. Wprowadzenie posiłków w formie benefitu może nie tylko wzmocnić satysfakcję i oddanie osób już zatrudnionych, ale także zwiększyć udział poleceń firmy i wspomóc budowanie wizerunku marki.

Jako Nice To Fit You mamy rozwiązanie, które w łatwy sposób można wprowadzić w każdej organizacji. A co ważne – łatwe do wdrożenia. Codzienny wybór posiłków, zróżnicowane diety, restauracyjny smak i zdrowie, za które odpowiada sztab działu dietetyki. Dostawa pod dowolny adres: do biura lub prosto pod drzwi pracowników.

NTFY – Nice To Fit You gotuje, a pracodawca obserwuje efekty. Skontaktuj się i rozpocznij budowę swojego miejsca pracy –  ze smakiem!

Kontakt:

Tomasz Zieliński [email protected]

Sprawdź
diety NTFY

Więcej białka, mniej cukru

Sport

W menu znajdziesz wysokobiałkowe dania mięsne. Cukier biały zastąpiliśmy zamiennikami, takimi jak erytrytol i ksylitol, aby zapewnić Ci zdrowe i sycące posiłki.

Sprawdź Szczegóły
Zbilansowana dieta, niski IG

Niski IG

Nasze posiłki są komponowane tak, by miały niski bądź średni ładunek glikemiczny, wspierając kontrolę masy ciała. Pełnowartościowe białko, błonnik i naturalne składniki sprawiają, że czujesz się syty na dłużej.

Sprawdź Szczegóły
Bez mleka i jego przetworów

Bez nabiału

To idealny wybór dla osób z nietolerancją laktozy, alergią na mleko lub tych, którzy chcą ograniczyć nabiał bez utraty różnorodności i smaku. Dieta jest bogata w warzywa i owoce, zapewniając witaminy i błonnik.

Sprawdź Szczegóły
Wege, bez mięsa

Wege

Chcesz jeść zdrowo, ale bez mięsa? Dieta wegetariańska od Nice To Fit You zapewni Ci pełnowartościowe posiłki bazujące na roślinnych źródłach białka, takich jak strączki, tofu, tempeh i nabiał.

Sprawdź Szczegóły
Zdrowie mamy i dziecka

Dla Mam

Zdrowa dieta to podstawa w ciąży i podczas karmienia piersią. Dieta Dla Mam od Nice To Fit You powstała z myślą o przyszłych i młodych mamach.

Sprawdź Szczegóły
Mniej glutenu

Less Gluten

Jeśli chcesz ograniczyć gluten, ale nie rezygnować z różnorodności, Less Gluten od Nice To Fit You to idealne rozwiązanie!

Sprawdź Szczegóły
Wysoka zawartość tłuszczów

Keto

Dieta bazuje na zdrowych tłuszczach, ograniczając węglowodany do minimum i dostarczając solidną porcję tłuszczów i białka. W menu znajdziesz także niskowęglowodanowe desery na bazie erytrytolu, które osłodzą Twój dzień bez wyrzutów sumienia.

Sprawdź Szczegóły
Różnorodnie

Flexitarian

To elastyczna dieta, która łączy różnorodność kuchni roślinnej i tradycyjnej, dostarczając organizmowi niezbędnych składników.

Sprawdź Szczegóły

Nice To Fit You – więcej niż catering dietetyczny.

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: