Dieta

Less Gluten & Dairy Free

Dieta wykluczająca gluten i nabiał. Dla tych, którzy walczą z nietolerancjami pokarmowymi, a z mięsa jedzą tylko ryby.

Masz wrażenie, że po zjedzeniu pszenicy zamieniasz się w nadmuchaną kajzerkę? Twój brzuch protestuje już na samą myśl o wypiciu szklanki mleka? Możesz i chcesz żyć bez mięsa ssaków? Czujesz się świetnie jedząc warzywa, ryby i kasze? Wypróbuj diete Gluten & Dairy Free. (W diecie nie stosujemy produktów zawierających pszenice, ale uwaga dla chorych na celiakię! - niestety nie możemy zapewnić 100% braku zanieczyszczeń glutenem.)

Zamów dietę Więcej o diecie Przykładowe menu

Cechy

Dlaczego Less Gluten & Dairy Free?

To dieta, która wyklucza nie tylko gluten i nabiał, ale również Twoje zmartwienia. Jeśli cierpisz na nietolerancje pokarmowe to od teraz nie musisz zastanawiać się już nad tym, co możesz, czego nie możesz. W tej diecie wszystko jest dla Ciebie!

Dieta bez glutenu i nabiału

W tej diecie nie znajdziesz pszenicy ani innych produktów zawierających gluten. Nie znajdziesz również nabiału. Co to oznacza? Wielką ulgę, jeśli nie tolerujesz tych składników.

50-55%

węglowodanów

Pieczywo, kasza, ryż, makaron, mąki bezglutenowe

Śniadania, które pokochasz

Będziesz czekać niecierpliwe na poranek, tylko po to, żeby spróbować kolejnej naszej “miski zdrowia”, czyli bezglutenowej jaglanki, owsianki, gryczanki czy ryżanki na mleku roślinnym. Na drugie śniadanie możesz liczyć na “butlę witamin” - owocowe lub warzywne smoothie lub wyciskany sok. Oj, będzie pyszne! (I zdrowo)

15-20%

białka

Ryby, jaja, strączki

Z mięsa - tylko ryby

Z diety wykluczyliśmy wszystkie mięsa poza rybami. Nasze dania rybne cieszą się dużą popularnością. Wiemy, jak przygotować rybę, żeby była pyszna nawet po odgrzaniu!

30-35%

tłuszczu

Oliwa, orzeczy, pestki i nasiona

Proces

Ułóż dietę dopasowaną do Twojego stylu życia

Zamów jeden z naszych pakietów, a dostaniesz dostęp do swojego osobistego panelu, w którym ułożysz plan żywieniowy dostosowany do Twoich preferencji smakowych i do Twojego kalendarza!

Wybierz dietę
i jedz to, co lubisz

Przygotowaliśmy 6 DIET: Smart, Classic, Veggy, Less Gluten & Dairy Free, Less Carb oraz Foodie.

Ciesz się posiłkami z 1 diety bądź twórz menu wykorzystując dania ze wszystkich 6!

Wybierz pakiet
i poznaj jego możliwości

W Nice To Fit You dajemy Ci wybór. Elastyczność w diecie i w życiu – ponad wszystko!

Codziennie możesz komponować menu z 5, 20, 25, a nawet 30 różnych posiłków.