Dieta do biura, warto? Zobacz nasze zestawy!

Pracowanie na pełnych obrotach wymaga solidnej dawki pełnowartościowego jedzenia. Wiemy przecież, że w zdrowym ciele zdrowy duch, ale jak znaleźć czas na przygotowanie posiłków? Na wszystko znajdzie się metoda! Jak w codziennych wyzwaniach sprawdzą się zestawy pudełkowe? Czy catering może być wsparciem w codziennej pracy biurowej lub innej?  

Dieta pudełkowa w biurze – dlaczego warto?

Większość polaków przeznacza w tygodniu 10 godzin na gotowanie. To znaczy, że w skali roku mówimy o ponad 20 dniach spędzonych tylko na przygotowaniu posiłków. Chociaż dla niektórych to najzupełniej normalna sytuacja, znajdą się wśród nas takie osoby, które mogą być przytłoczone ilością obowiązków przy ograniczonej czasowo dobie. Nie tak łatwo jest znaleźć czas na własnoręczne przygotowywanie posiłków, gdy obowiązki piętrzą się każdego dnia. Zwłaszcza życie zawodowe konsumuje sporą część naszego życia – dlatego nie ma nic złego w poszukiwaniu wsparcia.

Niekiedy tempo życia doprowadza do sytuacji, w których zdrowe odżywianie ląduje na drugim planie, a w efekcie nasze samopoczucie staje się tylko gorsze.  Dieta pudełkowa zabierana do biura pozwoli zaoszczędzić czas, który poświęcamy rano albo wieczorem na pośpieszne przygotowywanie lunch boxów, a także zapewni odpowiednią ilość witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

? Dieta pudełkowa w biurze to…

• Oszczędność czasu. Nawet jeśli nie brakuje Ci czasu na przygotowanie posiłków, zawsze możesz zainwestować go przyjemniej, np. w rozwijanie hobby i pasji. 
• Odpowiednio zbilansowane posiłki. Potrawy w Nice To Fit You są przygotowywane przez specjalistów i komponowane z udziałem dyplomowanych dietetyków. Pamiętaj, w zdrowym ciele zdrowy duch. Według badań specjalistów zbilansowane posiłki to o 25% większa efektywność w pracy. 
• Restauracyjny smak. Nic tak nie dodaje smaku życia jak pyszne jedzenie. Ciężko jest dbać o różnorodność w codziennym gotowaniu, ale z Nice To Fit You na obiad dostajesz kaczkę hoisin z kapustą pak choi, bo dlaczego nie?
• Wygoda i spokój ducha. Żadnego gotowania, żadnego zmywania. Po prostu wyrzucasz tackę i wracasz do pracy. Zrzucenie z barków kolejnego obowiązku to przyjemne uczucie, prawda?  

Czym są zestawy biurowe – jedzenie do biura?

Zestaw biurowy to nic innego, jak dieta pudełkowa Nice To Fit You zawierająca 3 posiłki. Niezawodny start w pracy zdobędziesz jedząc śniadanie, a gdy będziesz gotowy na włączenie kolejnego biegu możesz sięgnąć po drugie śniadanie. Wisienką na torcie pozostaje obiad, który odpowiednio nastroi Cię przed dokończeniem spraw i  powrotem do domu.

Przykładowe zestawy do biura

Oto przykładowe zestawy biurowe, które możesz już niedługo zabrać ze sobą do biura.

Dieta Daily

• Śniadanie: Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, chleb żytni, pomidorki
• Drugie śniadanie: Ciasto z kremem waniliowym i morelami
• Obiad: Pełnoziarniste spaghetti bolognese z mozzarellą

Dieta 100% Vegan

• Śniadanie: Wegańskie naleśniki z jaglanym kremem rafaello, mango, kiwi
• Drugie śniadanie: Sałatka z pieczoną soją, awokado, winogronami i orzechami włoskimi, sos winegret
• Obiad: Wegańskie meatballs z sosem pieczeniowym, ziemniaczane puree, fasolka szparagowa z bułka tartą

Dieta Foodie

• Śniadanie: Bajgiel nowojorski z wędzonym łososiem, serkiem cytrynowym, czerwoną cebulą i kaparami, świeże warzywa
• Drugie śniadanie: Krem pistacjowy z białą czekoladą, sos malinowy
• Obiad: Roladka z indyka z suszonymi pomidorami i pistacjami, ziemniaki w pomidorach, tzatziki z kalarepy

Dzięki możliwościom FLEXI możesz także komponować własne zestawy, wybierając dania w wygodny sposób przez aplikację mobilną. Wygodnie, szybko, a nawet z pomocą zdjęć posiłków i ocen innych użytkowników. Ty tu rządzisz!

Sprawdź
diety NTFY

Więcej białka, mniej cukru

Sport

W menu znajdziesz wysokobiałkowe dania mięsne. Cukier biały zastąpiliśmy zamiennikami, takimi jak erytrytol i ksylitol, aby zapewnić Ci zdrowe i sycące posiłki.

Sprawdź Szczegóły

Zbilansowana dieta, niski IG

Niski IG

Nasze posiłki są komponowane tak, by miały niski bądź średni ładunek glikemiczny, wspierając kontrolę masy ciała. Pełnowartościowe białko, błonnik i naturalne składniki sprawiają, że czujesz się syty na dłużej.

Sprawdź Szczegóły

Bez mleka i jego przetworów

Bez nabiału

To idealny wybór dla osób z nietolerancją laktozy, alergią na mleko lub tych, którzy chcą ograniczyć nabiał bez utraty różnorodności i smaku. Dieta jest bogata w warzywa i owoce, zapewniając witaminy i błonnik.

Sprawdź Szczegóły

Wege, bez mięsa

Wege

Chcesz jeść zdrowo, ale bez mięsa? Dieta wegetariańska od Nice To Fit You zapewni Ci pełnowartościowe posiłki bazujące na źródłach białka, takich jak strączki, tofu, tempeh, a także jaja i nabiał, złożonych węglowodanach i zdrowych tłuszczach.

Sprawdź Szczegóły

Zdrowie mamy i dziecka

Dla Mam

Zdrowa dieta to podstawa w ciąży i podczas karmienia piersią. Dieta Dla Mam od Nice To Fit You powstała z myślą o przyszłych i młodych mamach.

Sprawdź Szczegóły

Mniej glutenu

Less Gluten

Jeśli chcesz ograniczyć gluten, ale nie rezygnować z różnorodności, Less Gluten od Nice To Fit You to idealne rozwiązanie!

Sprawdź Szczegóły

Wysoka zawartość tłuszczów

Keto

Dieta bazuje na zdrowych tłuszczach, ograniczając węglowodany do minimum i dostarczając solidną porcję tłuszczów i białka. W menu znajdziesz także niskowęglowodanowe desery na bazie erytrytolu, które osłodzą Twój dzień bez wyrzutów sumienia.

Sprawdź Szczegóły

Różnorodnie

Flexitarian

To elastyczna dieta, która łączy różnorodność kuchni roślinnej i tradycyjnej, dostarczając organizmowi niezbędnych składników.

Sprawdź Szczegóły

Nice To Fit You – dieta pudełkowa, z którą wszystko można!

• Sprawdź nasze zdrowe i zbilansowane diety – aż 7 propozycji
• Oblicz szybko dziennie zapotrzebowanie kaloryczne
• Codziennie aż 35 dań w menu do wyboru! Największy wybór na rynku
• Każdy dzień może być inny! Wybieraj posiłki, ich ilość oraz kaloryczność!
• Zamów zestaw biurowy, lunch box lub jedzenie dla dzieci
• Przeglądarka, ranking dań cateringu dietetycznego NTFY