Dieta refluksowa – co jeść i jak przeciwdziałać?

Szpinakowe pancakes, mus wiśniowy z czekoladą i serkiem

4,5

Sałatka z mini mozzarellą, pomidorkami, rukolą i bazyliowym pesto

4,5

Fit sernik karmelowo-imbirowy od MrFit Trenera

4,7

Burger drobiowy z serem, opiekane łódeczki ziemniaczane, domowy ketchup

4,5

Włoskie keto ciasteczka z orzechów laskowych

4,6

Pieczone bataty z czarną soczewicą, jalapeno i szpinakiem, śliwkowy winegret

4,5

Tarta snickers od MrFit-trener

4,7

Cannelloni nadziewane bolognese z kukurydzą i serem cheddar

4,5

Kurczak z pieczarkami i szpinakiem, kuskus

4,4

Bajgiel z pastą jajeczną z suszonymi pomidorami i rukolą, pomidorki

4,8

Rolada biszkoptowa z konfiturą malinową i bitą śmietaną

4,5

Stir fry z marynowaną polędwiczką wieprzową i makaronem ryżowym, limonkowo-imbirowy sos sojowy

4,4

Pulpeciki z indyka w pomidorowym sosie z boczkiem i mascarpone, bezglutenowe spaghetti, grillowane warzywa

4,4

Maślany keto omlet z chorizo i cheddarem, roszponka z ogórkiem, pomidorkami i ziołową oliwą

4,6

Pasta z tuńczyka ze szczypiorkiem, pumpernikiel, pikle, papryka

4,5

Chałka z konfiturą różaną i kruszonką z białą czekoladą, jogurt śmietankowy, gruszka

4,9

Bozbasz – gruzińska zupa z jagnięciną

4,4

Deser migdałowy z sosem malinowym i ciasteczkami amaretti

4,8

Keto babeczki czekoladowo-kawowe

4,5

Koktajl: truskawka, banan, jogurt naturalny

4,6

Bataty pieczone z fasolką edamame, żurawiną i szpinakiem, sos musztardowy

4,4

Szynka domowa, chleb żytni, sos musztardowy, słupki warzyw

4,6

Sałatka z kaszą pęczak, ciecierzycą, suszonymi pomidorami i natką pietruszki, sos cytrynowy

4,4

Zupa z kalafiorem, fasolką szparagową, ryżem i koperkiem

4,5

Keto guacamole, słupki kalarepy, marchewki i papryki

4,4

Owsianka z gruszką, rodzynkami, płatkami migdałowymi i sosem malinowym

4,5

Ziołowe wrapy jajeczne z serkiem śmietankowym i szynką dojrzewającą, pesto verde, rukola z pomidorkami

4,3

Wegańska roladka z kremem czekoladowo-karmelowym i orzechami nerkowca, kolorowe winogrona

4,5

Flamm z ricottą, speckiem, cukinią i miętą, świeże warzywa, dip cytrynowo-jogurtowy

4,5

Orzechowy chlebek z keto twarożkiem, konfitura malinowa

4,7

Chili con carne, ryż brązowy

4,6

Keto łosoś z ziołowym masełkiem, puree brokułowe, surówka z selera

4,6

Kataloński placek drożdżowy z tapenadą, grillowaną papryką i rukolą, warzywne pisto manchego

4,4

Brzoskwinie duszone w sosie kajmakowym, jogurt grecki

4,6

Sałatka z tuńczykiem, pomidorkami, ogórkiem i słonecznikiem, sos winegret

4,4

Keto omlet z niebieskim serem pleśniowym i szynką, pomidorowy mayo, świeże warzywa

4,3

Brownie z buraka

4,7

Sycylijska pasta alla norma z ricottą i bakłażanem, pieczone pomidorki z zielonym groszkiem

4,5

Ciabatta z koperkowym twarożkiem ze skórką z cytryny i wędzonym łososiem, rukola z suszonymi pomidorami

4,7

Mieszanka orzechowa SALTED CARAMEL

4,9

Pieczeń drobiowo-wołowa w keto sosie BBQ, surówka colesław, słupki cukinii

4,4

Bułeczki bao z pikantnymi wege stripsami, sambalmayo, szpinakiem baby, marchewką i kiełkami fasoli mung

4,6

Lava cake z sosem malinowym

4,6

Keto kapuśniak pomidorowy ze słodkiej kapusty z koperkiem i kiełbaską

4,7

Sałatka z ogórkiem, pomidorem, kurczakiem i orzechami, hot mango chutney

4,5

Kebab w tortilli pszennej, sałatka z nasionami granatu

4,5

Cypryjski gulasz z halloumi, białą fasolką, migdałami i wędzoną papryką, pita pszenna

4,7

Klopsiki z marchewki i ciecierzycy w sosie orientalnym, ryż basmati, surówka z marchewki

4,4

Smoothie: jabłko, truskawka, banan, mięta

4,8

Ciasteczka Cinnamon Buns

4,6

Owsianka bounty z musem truskawkowym

4,7

Keto pizza na kalafiorowym spodzie z kiszoną kapustą i boczkiem, pesto rosso, świeże warzywa

4,5

Klasyczne czeskie knedle z gulaszem wołowym, surówka z włoskiej kapusty z koperkiem

0