Porady dietetyczne - jak żyć zdrowo?

Witamy w poradniku o zdrowym żywieniu. To tutaj przemyśleniami, wiedzą i doświadczeniem dzieli się z Tobą sztab naszych Dietetyczek. Ponieważ pracujemy z najwybitniejszymi specjalistami w dziedzinie zdrowego i zbilansowanego żywienia, na pewno znajdziesz tutaj odpowiedzi na nurtujące pytania. Obok tego przyswoisz solidną dawkę ciekawostek ze świata kulinariów.

Jeśli zdrowe odżywianie to to, co Ci w duszy gra, w szczególności zapraszamy Cię do czytania sekcji ”Porady dietetyczne - jak żyć zdrowo?” w naszym serwisie NTFY.pl. Zachęcamy też do brania udziału w dyskusji w komentarzach pod wpisami oraz oceniania artykułów. Dzięki temu będziemy wiedzieli, jakie treści przygotowywać dla Ciebie w przyszłości!

Nice To Fit You - więcej niż catering dietetyczny

Health

7 produktów, które powinny znajdować się w zdrowej diecie

Pomyśl o nich jak o fantastycznej siódemce! Są Twoimi najlepszymi sojusznikami w zdrowym odżywianiu. Ich obecność w diecie jest niezbędna, ale dają tyle od siebie, że powinniśmy postawić im pomnik. Przesada? W żadnym wypadku! Wiesz, o których produktach mowa? Przekonaj się!

08.07.2021
Food

Dieta Smart: tradycyjnie, ale zdrowo. I z głową!

Tradycyjna kuchnia polska – przepyszne proste dania i desery jak z dzieciństwa. Ochota na powrót do smakowych korzeni? To dieta, która przy wykorzystaniu klasycznych produktów, przywołuje smaki, które pamiętasz z czasów dzieciństwa. Z nami nie potrzebujesz maszyny czasu, aby wrócić do kuchni z dawnych lat. Przygotowaliśmy dla Ciebie specjalnie wyselekcjonowane posiłki, które tak dobrze wspominasz.

22.06.2021

Przeglądaj artykuły

czym jest dieta wątrobowa? Health

7 produktów, które powinny znajdować się w zdrowej diecie

Pomyśl o nich jak o fantastycznej siódemce! Są Twoimi najlepszymi sojusznikami w zdrowym odżywianiu. Ich obecność w diecie jest niezbędna, ale dają tyle od siebie, że powinniśmy postawić im pomnik. Przesada? W żadnym wypadku! Wiesz, o których produktach mowa? Przekonaj się!

08.07.2021
tradycyjna dieta pudełkowa smart Food

Dieta Smart: tradycyjnie, ale zdrowo. I z głową!

Tradycyjna kuchnia polska – przepyszne proste dania i desery jak z dzieciństwa. Ochota na powrót do smakowych korzeni? To dieta, która przy wykorzystaniu klasycznych produktów, przywołuje smaki, które pamiętasz z czasów dzieciństwa. Z nami nie potrzebujesz maszyny czasu, aby wrócić do kuchni z dawnych lat. Przygotowaliśmy dla Ciebie specjalnie wyselekcjonowane posiłki, które tak dobrze wspominasz.

22.06.2021
zapotrzebowanie kaloryczne 2000 kcal Food

Dla kogo jest dieta 2000 kcal? Zobacz, jak zapewnić sobie odpowiednią liczbę kalorii

Zastanawiasz się, czy dieta zawierająca średnio 2000 kcal to odpowiednia droga? Opracowujesz menu albo szukasz gotowego rozwiązania, które najlepiej Ci podpasuje? Ciągle liczysz kalorie i ciężko zmieścić Ci się w założonej granicy? Chcesz się dowiedzieć, ile dziennie powinieneś spożywać pokarmu dla osiągnięcia celu? Jeśli w Twojej głowie pojawiło się chociaż jedno “tak” – ten wpis jest dla Ciebie!

17.06.2021
czy kawa jest zdrowa Health

Czekolada, kawa – czy są zdrowe? Rozprawiamy się z najpopularniejszymi mitami

Ciężko się im oprzeć! Jedna niezwykle pobudza do życia, a druga nadaje mu słodyczy. Dla niektórych stanowią sens istnienia. Wokół jednej i drugiej narosło wiele mitów, z którymi z chęcią się dzisiaj rozprawimy. Czekolada i kawa – czy trzeba z nich rezygnować, a może drobne przyjemności w diecie mogą nieść za sobą same pozytywne skutki? Przekonajcie się sami.

16.06.2021
klasyczna dieta pudelkowa classic Food

Dieta Classic: klasyczne potrawy – w zdrowym wydaniu

Klasyczne smaki, różnorodne składniki – bez ograniczeń. Mięsa przygotowane smacznie i zdrowo, lżej, ale nadal domowo. Masz w życiu szczęście i możesz jeść wszystko… no prawie wszystko? Masz smaka na zdrowe rzeczy, ale lubisz klasyczne potrawy? Wypróbuj dietę w której ograniczamy jedynie niezdrowe produkty i półprodukty oraz kalorie - wedle Twojego życzenia.

09.06.2021
dieta wegetariańska zielona dieta smoothie owoce bazylia grapefruit Food

Wegetarianizm. W co powinna być bogata zielona dieta?

Zielono nam! Podczas gdy weganizm szturmem zdobywa kulinarny świat, przychodzimy do was z propozycją odświeżenia wiedzy o ciągle popularnym wegetarianizmie. Poznaj przykładowy jadłospis diety jarskiej, dowiedz jakie są zalecenia i przeciwwskazania stosowania zielonej kuchni, a także przeczytaj o wadach i zaletach tego rozwiązania.

31.05.2021
Wykorzystujemy technologię ciastek, nie tylko z uwagi na skojarzenia kulinarne.

Polityka Cookies. Ok, lubię ciasteczka.
4.8
Opinie konsumenckie Google